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NPO法人アンチエイジングネットワーク理事長が、『アンチエイジングな日々』を
軽快な筆致でつづります。 どうぞお気軽にコメントをお寄せください。
朝の散歩道
運動神経が欠如している僕ができる唯一の運動が、散歩である。

毎朝の散歩コースは前にも書いたが、家を出てすぐ神奈川近代文学館の森に入り、赤レンガ造りの橋を渡り、大仏次郎館を左に見て、港の見える丘公園を突っ切り、フランス山を下って山下公園にたどり着く。
その後山下公園を一回りして、同じコースで家に戻ると、ほぼ一時間。アンチエイジングで薦める一日20分のウォーキングは十分満たすことになる。

山の上り下りが億劫な時は、港の見える丘公園から左に曲がり、外人墓地のあたりでUターンして家に戻ることもある。
家の周りに景色を楽しめる散歩コースがあるのは、まことに恵まれた環境と感謝している。

山下公園では“時折”、ホテル ニュー・グランドの五階のパノラマレストランに立ち寄って、朝刊に目を通しながら、コーヒーを嗜む。
僕の場合、“時折”というのは10回に9回ぐらいと思っていただけばよいだろう。
山下公園には氷川丸が係留されている。
昔フルブライト留学生を送り迎えした懐かしい船だ、僕のときはもう飛行機で、それもパンアメリカンだったが。
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by n_shioya | 2009-02-08 19:33 | アンチエイジング | Comments(10)
Commented by Ayame at 2009-02-09 01:58 x
今朝は一緒に山手のあたりをお散歩した気分になりました。ありがとう ございま~す!
Commented by 船長 at 2009-02-09 05:56 x
とても恵まれておいでです!
うらやましい!
私もお勧め散歩コースを発見すべく歩いてみます
Commented by 芙蓉 at 2009-02-09 07:47 x
重厚な建物に落ち着きのある室内、深みのある絨毯に調度品、
これぞ!横浜、を感じさせる伝統あるニュー・グランドのホテルは、
本当に上品で素敵です。
地上70メートルのチャペル、
海と空にそのまま続くかのようなバージンロードも、
それは素晴らしくて...♪。

まさしく、ヨコハマを感じさせる、先生の散歩道ですね。
Commented by n_shioya at 2009-02-09 21:40
Ayame さん:
今度来日されたときご一緒しましょう。
Commented by n_shioya at 2009-02-09 21:41
船長さん:
懐かしい散歩道でしょう。
Commented by n_shioya at 2009-02-09 21:42
芙蓉 さん:
僕も芙蓉さんのようにきれいなフォトが撮れるとよいのですが。
Commented by 山路 at 2009-02-10 02:23 x
塩谷先生へ

点在する雲と、立ち上る煙り。
中心、やや右に、輝く、反射。

船。
そして、木々と、散歩コース。

きれいなフォトですね。


Commented by Doc. K at 2009-02-10 08:23 x
ほぼ1時間で5000歩になるのでしょうか?歩幅50cmとして2.5km。 相模CCは6200ヤード、約5.7kmなので、ほぼ毎日ハーフラウンドの距離を歩いておられる。 そう考えると、コースデビューは楽と思えます。気楽に、気楽に!! 春?になったら是非ここで読ませてください、驚き?のGの初体験を。 (45年前の私のデートコースが[数回ですが]先生のwalking road)
Commented by n_shioya at 2009-02-10 23:38
Doc. K さん:
気楽に、気楽にと考えているうちに40年たってしまったので、今年こそは何が何でも実現させます。
Commented by n_shioya at 2009-02-10 23:42
山路 さん:
ありがとうございます。


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