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NPO法人アンチエイジングネットワーク理事長が、『アンチエイジングな日々』を
軽快な筆致でつづります。 どうぞお気軽にコメントをお寄せください。
「メタボのウソとホント」
このところ毎週次週のセミナーの準備に追われている。
そして再来週はアンチエイジング・カフェで「メタボのウソとホント」を話すことになり、頭を抱えている。
一つには基準が曖昧というか、根拠に乏しいと異論が続出している。又、日本の基準は国際基準とかけ離れたところがある。
ちなみに日本の基準では

腹囲:男性85センチ、女性は90センチ以上が必要条件で、
その上
血圧130/85Hg以上
中性脂肪150mg/dl以上またはHDL40mg/dL未満
血糖110mg/dL以上。
の3項目中2項目以上。

となっている。

正直言って僕はこの腹囲が気に入らない。メタボリックシンドロームの中核は内臓脂肪にあるとしても、身長に関係なく腹囲だけで内臓脂肪を規定できるのか。又、なんで女性に甘いのか?

この基準が打ち出された後で僕は厚労省の担当に聞いた。
何故あんなバカげた数値を出したの?
先生、もうあんな数値は気にしないでください。これで十分メタボリックシンドロームという考えが定着したのですから。

確かに内臓脂肪、高血圧、高脂血症そして高血糖は相関があり、シンドロームX,または死の四重奏と呼ばれた時期があった。
今のメタボリックシンドロームは、内臓脂肪を中核に据え、その他の生活習慣病の度合いを加味して、代謝異常をコントロールし、予防へシフトしていこうという試みと言える。

今度のアンチエイジング・カフェでは、今なぜ内臓脂肪なのか、そして他の三つの病態の相関関係は?を参加者に分かりやすく解説する義務があるが、当の講師が未だに混乱から脱却できないでいる。
まだ2週間ある。「講師よ頑張れ!」と自分自身を励ましている。
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by n_shioya | 2010-04-06 22:56 | 食生活 | Comments(2)
Commented by あやめ at 2010-04-06 23:26 x
みんなのために がんばれ~~!!!
Commented by n_shioya at 2010-04-07 22:36
あやめさん:
はい,頑張りまーす!


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