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NPO法人アンチエイジングネットワーク理事長が、『アンチエイジングな日々』を
軽快な筆致でつづります。 どうぞお気軽にコメントをお寄せください。
レム睡眠?
昨夜はなぜか一晩中眠れなかった。
厳密には浅いレム睡眠の連続だったのかもしれない。
そして先ほど、食後横になったら突斬睡魔に襲われ、ノンレムの状態が続いたのか、いま目が覚めたらもう夜半である。
さてこれからどうするか・・・
また正常な睡眠サイクルに戻れるといいのだが。
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by n_shioya | 2011-09-27 23:37 | コーヒーブレーク | Comments(3)
Commented at 2011-09-28 01:27 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by 芙蓉 at 2011-09-28 12:22 x
あったかいお布団が恋しい季節になりました。
芸術の秋、食欲の秋、睡眠の秋!!といきたいものですね。
御疲れが溜まったのでしょうか?
お大事になさってくださいませ。
Commented by n_shioya at 2011-09-28 23:45
芙蓉 さん:
来週あたりは錦秋と行きたいところですが・・・


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