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NPO法人アンチエイジングネットワーク理事長が、『アンチエイジングな日々』を
軽快な筆致でつづります。 どうぞお気軽にコメントをお寄せください。
旅こそアンチエイジング
アンチエイジングネットワークを立ち上げたとき、理事として参加頂いた医事評論家の行天良雄氏に言われた。
“高齢者が一番望むものは旅行ですよ。”
ある程度経済的な余裕はあり、時間は有り余る程あるからだという。
確かに。旅行会社に狙われる訳である。
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そして僕も、アンチエイジングに最もふさわしいのが旅行だと信じている。
先ず、好奇心を掻き立て、脳の活性化に繋がる。
そして計画を立てるのも脳トレの一つ。
旅先の食べ物は食欲をそそる。
そして身体を動かす。
土地の人々と触れ合う。
何よりも旅は楽しい。これが大事だ。
高齢者の生活の質は“どれほど楽しいか”にある。
つまり旅は、アンチエイジングの最高の手段でもあり、又究極の目的でもある。

これから僕は“旅こそアンチエイジング“と叫び続け、又実践もして行きたい。
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by n_shioya | 2014-10-18 23:41 | アンチエイジング | Comments(0)


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