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NPO法人アンチエイジングネットワーク理事長が、『アンチエイジングな日々』を
軽快な筆致でつづります。 どうぞお気軽にコメントをお寄せください。
森林浴こそアンチエイジング
「森林浴」が健康に良いことは周知の事実だが、それを医学的に検証し治療に応用しようとという学会がある。
International Society of Nature and Forest Medicine(INFOM)「国際自然と森林医学会」で、会長は登山家の今井通子先生。
今日は基礎の山奥でその講習会に参加させて頂いた。
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最近の研究では森林浴は免疫力アップに繋がり、アンチエイジングの効果も絶大と言う。
それより何より森林浴は気分が爽快になる。
僕がかねがね提唱しているアンチエイジング・ツアーやアンチエイジング・パークの重要な要素として、森林浴を取り入れて行きたいと思う。
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by n_shioya | 2015-08-22 23:16 | アンチエイジング | Comments(0)


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