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NPO法人アンチエイジングネットワーク理事長が、『アンチエイジングな日々』を
軽快な筆致でつづります。 どうぞお気軽にコメントをお寄せください。
アンチエイジングの要諦
このところ老年学に凝っている。
机に山積みの老年学、Gerontologyの和文、英文の参考書を前にして、毎日呻吟している。それだけでも加齢が進みそうだ。

だが、抗加齢の究極の目的が、高齢者の生活の質、QOLの追及にあるとすれば、経済環境健康もさることながら、高齢者の幸せ、つまり心理面に深入りせざるを得ない。
そしてわかったのが、欧米では老年学だけでなく、社会心理学の一分野として、高齢者の心の問題があらゆる角度から検討され、データが集積し、テーマによっては数値的な分析さえされているのに驚かされている。

これまで僕は、QOLを支える最も大事な要素は生きがいである、そして生きがいとは“人に必要とされているという感じ”(たとえ錯覚でも人の迷惑にならない限り)だと言い続けてきたが、そのほかに最近になって「英知」も重要な要素の一つと考えるようになった。
知恵、叡智、、英知、ウィズダム。どう呼ぼうとかまわないが、これこそ経験の集積であって、年とともに加算されてよいはずで、年の功という言いもそこにあるのではないだろうか。

そのほかよく言挙げされるアンチエイジングの要諦が三つある。
まずは「好奇心」。
そして「チャレンジ精神」。
三つ目に「独創性」。
これはなにも高齢者だけでなく若い者にも臨まれる資質である。

とはいっても何も難しく考える必要はない。
好奇心「」とは「ミーハー度」。
チャレンジ精神」とは「おっちょこちょいさ」加減。
そして「独創性」とは巷間の言い方なら「めくら蛇に怖じず」だと置き換えれば、僕など地でいけば十分にこの三条件を満たすことなる。
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by n_shioya | 2008-10-09 22:56 | アンチエイジング | Comments(8)
Commented by vicoprofen at 2008-10-09 23:51
高齢者の幸福は私も考えてるテーマの一つです。親子の関係、家族の構図が崩壊する理由は「心のゆとり」のなさが原因だと思います。お金はこの「心のゆとり」に深く関係していて、それを得るために血眼になって働きます。お金がなくても「心のゆとり」が得られる事とは何か、それを身をもって現在考えています。
Commented by きのこ組 at 2008-10-10 06:36 x
あんちエイジングの3要諦。 先生は充分eligibleですよ。ふふ
Commented by アヤメ at 2008-10-10 12:23 x
サイコロジストの卵としては 先生が心理学に興味を持ってくださったことにうれしく思います!心理学のエイジングの研究は 食事や毎日の生活習慣、思考のパターン、結婚生活の状態、社会の構造、などなど沢山あります。どれも究極は脳の健康ですが、脳を活性させて若さを保つ研究も沢山あります。いつかお役に立ちたいです。
Commented by REIKO at 2008-10-10 13:36 x
「好奇心「」とは「ミーハー度」。
「チャレンジ精神」とは「おっちょこちょいさ」加減。
そして「独創性」とは巷間の言い方なら「めくら蛇に怖じず」

嬉しくなってしまう先生のお言葉・・・
まさに 私も地でこのように日々を過しているようにおもいます~
先生のブログでいつも『気づき』をいただけて 読ませていただくのがとっても楽しみです・・・
私も少しずつですがブログを書き始めました~(たわいの無い日常の出来事ですが)これも先生のお陰です いつも本当にありがとうございます
Commented by n_shioya at 2008-10-10 23:28
vicoprofenさん:
年輪を重ねるほどに問われるのは、その人の価値観ですね。
Commented by n_shioya at 2008-10-10 23:29
きのこ組さん:
恐れ入ります。
Commented by n_shioya at 2008-10-10 23:30
アヤメ さん:
また学生に戻って最新の心理学を勉強したいくらいです。
Commented by n_shioya at 2008-10-10 23:31
REIKO さん:
生きる喜び、究極はこれかもしれないですね。


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