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NPO法人アンチエイジングネットワーク理事長が、『アンチエイジングな日々』を
軽快な筆致でつづります。 どうぞお気軽にコメントをお寄せください。
カテゴリ:アンチエイジング( 944 )
高齢者の生き甲斐
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100歳までゴルフを続けていた僕の親父の話をさせて欲しい。
多忙な内科医だったが、84歳で引退して熱海の老人マンションに入り、毎日好きなゴルフを楽しむようになった。
半年ぐらいは幸せそのものだった。だが、それから落ち込んでしまった。
“親父どうした?”
“信幸、な、俺は今まで毎日患者の為に働いていた、昼夜を分かたず。だが今俺は、自分の楽しみはあるが何も人の役に立っていない。これでは生きている意味がない。”と嘆く。
その後、入っている老人マンションでゴタゴタがあり、最高齢者ということで調停役を頼まれ、円満解決し、“俺でも役に立つ”と生き返った様に元気を取り戻した。
そして、ゴルフ情報を発信するメディア「ゴルフダイジェスト」にて、ゴルフのテクニックの一つ、エージシュートのコツを交え、自分なりの健康法などを連載をし、100歳まで日本全国を講演してまわった。
人間は人に必要とされていなければ生きていられない動物なのだと、痛感したことを思い出す。
ヴィクトール・フランクルが著書「夜と霧」でアウシュビッツの経験を語る中で、“あの過酷な状況で帰ってきた人は何か希望を持っていた”と強調している。その希望を支える重要な要素が「人に必要とされている」という意識であり、それが生き甲斐に繋がるのではなかろうか。
もちろん生き甲斐を生むものとして、現役の時に出来なかった色々なことをすることもあるだろう。
例えば趣味の世界。
人の交わりの中で一番大事なのは、やはり家族友人。
よくボケ防止にいいのは同窓会と言われる。
人間の記憶の中で新しい記憶は忘れていったとしても、古い記憶は覚えているもの。しかも都合のいいことに、いい記憶の方が思い出としては残りやすいので、昔の友達との付き合いでそれを思い出すのが若返りに繋がるのではないだろうか。
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by n_shioya | 2017-01-23 22:31 | アンチエイジング | Comments(0)
認知症予防はドライブで?
今日発売のホリデーオートに「乗るクスリ」第二回が掲載されている。
著者はこの塩谷信幸。
“認知症の予防としては,クルマが大好きで、僕のように毎日運転している人ならば、「年をとったから危ない」などと思わず、クルマを積極的に運転することをお勧めする。
(中略)
「スピードトレーニング」というパソコンを使った脳トレがあるが、実際のドライブは、バーチャルな脳トレよりもずっと効果がある。”
というのがこの男の主張のようだ。
この男、多少短絡思考的なところがあるので割り引いてお読みください。

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by n_shioya | 2017-01-10 21:48 | アンチエイジング | Comments(0)
塩谷塾クリスマス
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今日はアンチエイジング塩谷塾最終日。
終了後はアメリカンクラブで同窓生も交えて懇親会。
その懇親会で僕の誕生日も祝っていただいた。
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by n_shioya | 2016-12-16 23:56 | アンチエイジング | Comments(0)
「オープンカーはバイアグラ!?」
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車は走る凶器である。運転中はいつも緊張感を失ってはいけない。
したがって自動運転という方向性は必ずしも高齢者の運転のプラスにはならぬというのが僕の考え。
しかもドライブは楽しくなければとなると、行き着くところは「スポーツカー」。
「ロードスターこそアンチエイジング」という僕の持論が、今日発売の「ホリデーオート」で展開されている。
ご笑覧のほどを!
註:実はまだスポーツカーを手にしたことはありません。
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by n_shioya | 2016-12-11 20:37 | アンチエイジング | Comments(0)
ファングループの忘年会
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今日は「ファングループ」の忘年会。
ファングループとは僕が名誉院長を務める「AACクリニック銀座」や他の発毛クリニックをマネージしている(株)ライカとスカルプDを扱っている(株)アンファを傘下に収めた企業グループで、「予防医学」を目指している。
ちょとややこしいですね。ま、「美と健康」を志向する企業グループとしておきましょう。
今年一年お世話になりました。
来年もよろしくお願いします。
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by n_shioya | 2016-12-07 21:58 | アンチエイジング | Comments(0)
歯を大切に!
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試してガッテンで「歯周病」の怖さを取り上げていた。
歯周病菌が血流に入って全身に回ると、動脈硬化、糖尿病、肝炎その他あらゆる臓器の炎症を起こす、つまり「全身病」と捉えるべきである。
昔アメリカで抗加齢医学を勉強していた時、アンチエイジングの三割は歯科分野であると叩き込まれた。
それは歯周病だけでなく、自分の歯で噛むことが脳の活性化につながるからである。
だいぶ以前に始まった「80/20 」と言って、80歳で自分の歯を20本確保しようという運動のおかげで、自前の歯を維持している高齢者が増えているという。
そのキーは適切な歯磨きにある。
これが意外に難しい。どうしてもプラークがたまり、歯石を形成してしまう。
電動ブラシも役に立つようだ。
それでも年に数回は歯科医を訪れ、クリーニングを受けることをお勧めする。
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by n_shioya | 2016-11-30 22:07 | アンチエイジング | Comments(0)
美とエロス
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今日は「自由が丘クリニック」の企画で、古山理事長といっしょに美容師さんのグループにアンチエイジングの話をさせていただいた。
僕のテーマはご存知「老いと美とエロスの三角関係」
「老いと美」はわかるが、なぜ「エロス」?

まず、「美」と「エロス」は切っても切れない関係がある。ギリシャ人にとっては美とエロスは同義語だったという。
さらに人間には「個体維持」と「種族維持」の二大本能がある。
個体を維持するのは「食欲」で、「種族維持」には性欲が働く。
だが性ホルモンの働きは「性行為」だけではない。動物と違って繁殖期を終えてからも生き続ける人間の活性を保つ働きがある。たとえ「性の営み」は卒業しても、性欲そのものを否定することは、存在そのものを否定することになる。わかりやすく言えば、幾つになってもへそから上の人格は、へそ下によって支えられているというのが僕の主張である。

参加者の大半は若い女性であったが、みなさん熱心にメモをとってくださっていた。
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by n_shioya | 2016-11-29 22:10 | アンチエイジング | Comments(0)
楽しかった一日
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昼は「第7期ビューティアドバイザー養成講座」での講演。
あいも変わらずの「老いと美とエロス」の三題噺に、皆さんよくおつきあいくださいました。感謝します。
夜は内輪で「長女の誕生祝い」。
家族はいいものです。
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by n_shioya | 2016-11-20 22:37 | アンチエイジング | Comments(0)
ビューティアドバイザー養成講座開講
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今日は「第7期ビューティアドバイザー養成講座」の懇親会。
オーガナイザーはご存知「松尾プロダクション」のタレント第一号の志田佐和子先生。
松尾先生はアンチエイジング歯科医師会の理事長だが、これまで何十と立ちあげられた団体やその企画力に敬意を表して、「松尾プロダクション」とお呼びしている。
明日は僕も話をさせていただきます。
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by n_shioya | 2016-11-19 21:38 | アンチエイジング | Comments(0)
塩谷塾無事終了
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第Ⅳ期アンチエイジング塩谷塾7回目無事終了。
テーマは「秘すれば花〜美とエロス〜」
美とエロスの違いは?
なぜヌードが西洋美術の基本になったか?
容姿による差別はあるか?
など、など熱い議論が続いた。
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by n_shioya | 2016-11-18 22:00 | アンチエイジング | Comments(0)




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