正心調息法

親に着いて話すのは、何かむずがゆく感ずるものだ。
だが生前でもあまり会話の成り立たなかった息子でも、三年もたつと改めて思い起こすことの数々もあり、もっと話し合っておけばと悔まれる。

親父は晩年は自分の考案した呼吸法の普及にのめり込んでいた。
名付けて「正心調息法」という。
書物も現し、日本中講演もして回り、結構信奉者もいたようだが、息子は全く関心を示さなかった。
だが、いまだに、“お父上の呼吸法を実行しています”とか、“正心調息法のお陰で命拾いしました。”とか言われて、面食らうことがある。

先週もある雑誌社から取材の依頼があり、“お父上の呼吸法に着いて一言”と頼まれた。
“あんなこと、馬鹿馬鹿しくてやってられませんわ”と率直に申し上げた。
要は腹式呼吸だと思うが、親父の教え通りだと、寝る前に２０分は行う必要があるからで、怠け者の僕には向いていない。

だがよく考えると、『腹式呼吸』自体は決して悪いものではない。また、親父の呼吸法は、それに『瞑想』と『イメージ・トレーニング』が組み合わさっている。考えれば合理的である。
決してアンチエイジングにもとるものではないが、あれをマニュアル通り続けるのは至難の業だ。

“僕には無理ですが、信じて実行されている方が多いなら、父も草葉の陰で喜んで知るでしょう。”と雑誌社の方には申し上げながらも、“予言者は故郷では認められない”といったキリストの言葉を思い出して、不肖の息子は何か複雑な気持ちだった。“