人気ブログランキング | 話題のタグを見る
ウーマンエキサイト ガルボ Exciteホーム | Woman.excite | Garboトップ | Womanサイトマップ
ガルボウーマンエキサイト
NPO法人アンチエイジングネットワーク理事長が、『アンチエイジングな日々』を
軽快な筆致でつづります。 どうぞお気軽にコメントをお寄せください。
ヨガのレッスン
ヨガのレッスン_b0084241_22532191.jpg
今日は自由が丘クリニックでヨガのレッスン。講師は塩谷塾生の竹内典子さん。準備体操を含め約1時間のエクササイズ。全ての動作が腹式呼吸とセットになっている。なんか体が軽くなったよう。フォトをご覧ください。柔らかくなったでしょう。
by n_shioya | 2020-09-25 22:54 | アンチエイジング | Comments(0)


<< 見た目のアンチエイジング研究会 定年後 >>


woman.excite TOPへ Copyright © Excite Japan Co., Ltd. All Rights Reserved.
免責事項 - 会社概要 - ヘルプ | BB.excite | Woman.excite | エキサイト ホーム