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NPO法人アンチエイジングネットワーク理事長が、『アンチエイジングな日々』を
軽快な筆致でつづります。 どうぞお気軽にコメントをお寄せください。
カテゴリ:アンチエイジング( 1077 )
久々のモナリザ
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今日は塩谷塾2期生の白澤いくみさんと歌橋麗華さんにご馳走になった。久しぶりのモナリザ。味も眺めも素晴らしかった。今後塩谷塾をどう発展させていくか、色々とご意見をいただいた。ありがとうございました。
by n_shioya | 2019-04-16 22:48 | アンチエイジング | Comments(0)
美の伝道師
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今日は僕が「美の伝道師」と崇める岩本麻奈女史がキッテにおいでになった。早速ビロンでランチを。毎年12月、塩谷塾の最終回「幾つになっても男と女」を仕切っていただいているので、今年の回の打ち合わせ。と言っても決して「失楽園」を奨励するわけではございません、そこは大人の男女の付き合い、社会的規範に戻らぬ範囲で、とごまかしているが、今年はチョッピリ危険水域に突入しようということになりました。乞う、ご期待!
by n_shioya | 2019-04-12 21:31 | アンチエイジング | Comments(0)
やすらぎの郷
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今日から倉本聰の「やすらぎの郷」の続編がスタートし話題になっている。というかテレ朝は必死に盛り上げようとしている。ご承知のように往年の大女優、俳優そして劇作家などが老後を過ごすために、高級老人ホームで共同生活をおくるという筋立てである。出演する俳優たちが皆現在でも人気俳優たちというのが人気の秘密だろう。だが皆、実生活でも芝居の上でも個性豊かな方達である。過去のドロドロした人間模様が再現され、とても「やすらぐ」どころではない。倉本聰は皮肉を込めて「やすらぎの郷」と名付けたのかと思いたくなる。でも昭和初期の風物は懐かしい。倉本聰にはそれなりに思い入れがあるだろうが、これに限らず最近見た彼の芝居はちょっと力み過ぎてるのでは、という感がある。ま、それが彼のいいところかもしれないが・・・
by n_shioya | 2019-04-08 21:51 | アンチエイジング | Comments(0)
美容医療に励む女医の会
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今日は「美容医療に励む女医の会」にお招きいただいた。いつも言うことだが、こと美容医療に関しては、女医さんの方がはるかに有利である。自分の問題として捉え、自分でも必要なら体験するので、我々男性医師よりもはるかに患者の身になって対応され、説得力がある。この先、4月、5月と彼女らが活躍する学会が続くので、及ばずながら応援をさせていただくこととした。 
by n_shioya | 2019-04-04 22:47 | アンチエイジング | Comments(0)
大阪で塩谷塾
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今日は加藤淳子さんのお計らいで、大阪で塩谷塾開催。今年で3回目である。東京で年8回のコースのエッセンスを2時間にまとめて話すのは、容易ならぬもがあります。でもみなさん熱心に聴いてくださり、充実したセミナーとなりました。さすが淳子さんの生徒さん達です。
by n_shioya | 2019-03-30 22:42 | アンチエイジング | Comments(0)
今を生きる
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米寿を迎えて密かに思ったのは、「今を生きる」だった。何もねじり鉢巻で、拳を振り上げるわけではない。反対に、もうこれからは誰の為でもない、また明日を患うこともない、ただ気楽に自分自身で行こうといった感じである。あえて言えば、「倚りかからず」と謳った茨木のり子の心境だろうか・・・“もはやいかなる権威にも倚りかかりたくない。 自分の二本足のみで立っていてなに不都合のことやある 寄りかかるとすれば それは椅子の背もたれだけ”
by n_shioya | 2019-03-03 20:48 | アンチエイジング | Comments(0)
人との繋がりは心のアンチエイジング
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「人との繋がりは心のアンチエイジング」この歳でアンチエイジングに関わっていると、いつも聞かれて困るのは“先生はアンチエイジングのために何をされてます?”という問いかけである。じつは人には説くアンチエイジングだが、自分では一切やっていないからである。食べ物はなんでも、肉は脂身、甘いもの大好き。運動などで無駄にエネルギーは使わない。サプリはめんどくさい・・・あ、一つだけ思い当たることがある。「人が好き」ということ。人と会うこと、人と話すこと、人と関わることが全て楽しい。僕にとって人と会う楽しさはなんだろう。何も特別なことではない。例えばガソリンスタンドのお兄ちゃんと“雨が降りそうだね”“そう、怪しい雲行きですね”またコンビニのおばちゃんと“どう、元気?”“ああ、元気だよ”たわいない会話で何も意味はない。大事なのはそこで生まれる「共感」であると思う。この「共感」がドーパミンやセロトニンなど幸せホルモンを放出し、エピネフリン、ノルエピネフリンそしてコルチゾルなどのストレスホルモンを抑えてくれる。「人との繋がり」は最近アンチエイジングの領域でも注目されている。個人の他人との繋がりはその深さに応じて、同心円を描く。中心は配偶者、家族。その外に友人たち。その周りを仕事仲間や近所付き合い。これがいわば護送船団のように、個人それぞれをサポートしていく。このサポートがアンチエイジングに役立つというのである。サポートには色々な要素があるが、「共感」も重要な要素の一つと僕は思う。というわけで、高齢者に限らず人にとっての一番の財産は「人との繋がり」である。
by n_shioya | 2019-02-27 22:37 | アンチエイジング | Comments(0)
「塩谷塾の目指すもの」
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最近、塾生の何人から“塩谷塾から何か学会発表をしませんか?”というありがたいお言葉をいただいた。そもそも塾を開講した目的はハウツーが氾濫している今の時代に、塾生と一緒に、「美しく歳を重ねる」を課題になぜ?ホワイ?を掘り下げてみたいということだった。そしてそこで得た結論を塩谷塾から発信したいという思いは前からあった。塩谷塾も今年で7年目。毎月セミナー中に行うグループ・ディスカッションのテーマから、学会発表にふさわしいものを選び、掘り下げてみるのも一興かと思う。例えば①感情と表情の関連性②美人は幸せか?③日本でペア文化を育てるなどなど。是非皆さん、奮ってご参加のほどを!
by n_shioya | 2019-02-26 21:42 | アンチエイジング | Comments(0)
老人ホーム巡り
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このところ連日老人ホーム巡り。何も差し迫った事情があるわけではないが、いつ何が起こるか知れたものでなので。つまり要介護、認知症など人生の後半を襲うその他諸々である。今日は成城学園にある施設を訪問。同じ系列の横浜のホームには妹夫婦が入っている。二人とも十分満足しているが、介護棟が併設されていないのが唯一の不安、と言っていたが、ここにはそもが備わっている。ホテル並みの居心地の良さそうなリビング。適量カロリーだが味付に工夫を凝らした食事。広々と明るいロビー。映画や絵画教室などのエンターテイメント。先立つものがあれば今すぐにでも移住したいほど魅力的である。だが、今からこんな至れり尽くせりのライフスタイルを始めたら、あまりにも安楽で、ボケが早まるのではと考えるのは、先立つものが無い者の僻みだろうか・・・
by n_shioya | 2019-02-25 21:10 | アンチエイジング | Comments(0)
ロブションで米寿の祝い
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「ロブションで米寿の祝い」今日はロブションで着物姿の美女二人が米寿を祝ってくださった。美スローエイジングの白澤いくみさんと島根大学の影山久美子さん。お二人とも塩谷塾の卒業性である。久しぶりのロブションはやはり素晴らしい。美味しさもここまでくれば芸術である。どうもありがとうございました。
by n_shioya | 2019-02-23 17:09 | アンチエイジング | Comments(0)




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